Sobre Terapias Combinadas
para una Vida Plena

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El cuerpo habla de todo aquello que somos incapaces de expresar con palabras y que, en consecuencia, reprimimos. Es por este motivo que las Terapias Combinadas encuentran su sitio como una visión holística del ser humano, destinadas a paliar el malestar y favorecer el desarrollo de una Vida Plena.

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​El principal objetivo de las Terapias Combinadas es poder desbloquear situaciones y problemáticas que la persona padece en su día a día. Muchas veces, nos sentimos atrapadas en patrones de comportamiento o en emociones que no comprendemos del todo. A través de estas terapias se busca obtener una mejor comprensión de las emociones reprimidas y almacenadas inconscientemente. Un acontecimiento presente puede activar una memoria emocional que, aunque parezca lejana, influye en nuestras reacciones y decisiones actuales. A menudo, estas memorias quedan absorbidas por el presente, afectando nuestra calidad de vida sin que nos demos cuenta.

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Escuchamos lo que la paciente trae y prestamos atención a aquellos bloqueos y tensiones corporales. Analizamos las decisiones adoptadas que se repiten y que no han funcionado, para buscar alternativas no usadas en la actualidad. En esos procesos decisivos no sólo ha intervenido el intelecto, sino también el cuerpo como soporte de emociones y sentimientos que se han puesto en juego. Trabajar sobre ambos aspectos, el cognitivo y el corporal, contribuye a remover viejos o recientes bloqueos, para recuperar energía vital, fuerza de existir y potencia de actuar.

 

​Una Vida Plena consiste en hallar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, elementos que, aunque aparentemente distintos, están intrínsecamente conectados y se influyen mutuamente. Este equilibrio es fundamental para que juntos formen una unidad que aporte bienestar a la siempre dura cotidianeidad.

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​La mente, al ser el centro de nuestros pensamientos y emociones, juega un papel crucial en la percepción de la realidad. Por otro lado, el cuerpo es el vehículo que nos permite experimentar la vida, y su salud es vital para nuestro bienestar general. Finalmente, el espíritu, que puede interpretarse como nuestra esencia o conexión con algo más grande, nos brinda propósito y significado. Cuando estos tres aspectos están en sintonía, podemos disfrutar de una vida más rica y satisfactoria.

 

En definitiva, lo que pretendemos es poder mejorar los estados urgentes e importantes de la persona que consulta. Esto se logra mediante la aplicación de terapias combinadas, que pueden incluir desde técnicas de relajación y meditación, hasta ahondar en un mayor autoconocimiento. Al integrar diferentes enfoques, buscamos no sólo aliviar síntomas inmediatos, sino también fomentar un crecimiento personal duradero y una mayor calidad de vida. Así, cada persona puede descubrir su propio camino hacia una vida más plena y significativa.