Simplificar

Hemos de aprender a simplificar y salir de tanta complicación.

Cuando nos sentamos a meditar, meditamos. Así de simple. Intégralo como un ritual.

La respuesta no la encontrarás ahí fuera, sino dentro de ti, sea la que sea deja que aparezca y acógela para que sea descubierta.

Deja que se exprese, sin intentar cambiar nada, sin querer controlarla, vívela.

Acoge aquello que aparezca y escucha sin juicio lo que acontezca.

En ese esperar, en ese no hacer, lo adecuado surge por sí solo.

Estar presente